Mitovit -Höhentraining
Leiden Sie unter unklaren Erschöpfungssituationen, Kraftlosigkeit und Energiemangel, insbesonders nach Infekt, z.B. Covid -19?
Normale (Blut-)Untersuchungen haben keine Hinweise auf Behandlungsmöglichkeiten oder -Notwendigkeiten ergeben?
Sie erinnern sich an die wohltuende und stärkende Wirkung eines Bergurlaubes?
Sie fragen sich, ob das Höhentraining der Leistungssportler mit all seinen positiven Effekten auch für Ihre Gesundheit hilfreich sein könnte?
Höhentraining ist Zell-Training und Fitnessprogramm in eins
+ Post-Covid /Long-Covid, CFS, chronische Erkrankungen des ZNS bessern sich
+ mehr körperliche und seelische Leistungsfähigkeit im Alltag
+ bessere Stressresistenz
+ unterstützt die Diät, da der Fettstoffwechsel stark aktiviert wird- Gewichtsreduktion wie von allein
+ besserer Schlaf und schnellere Regeneration
+ Reduktion chronischer Entzündungen und Schmerzen
+ es hilft eine bessere Lungenfunktion und Fitness zu bekommen (z.B bei COPD oder Asthma)
+ Stärkung Ihres Herz-Kreislaufsystems: bei Herzschwäche, KHK, Hypertonie
+ für (Leistungs-)Sportler vor der Saison (Ski, Ballsportarten, Ausdauersportler)
10-15 Anwendungen von 40 minütiger Dauer sind vergleichbar mit
den physiologischen Effekten eines 4-wöchigen Alpenaufenthaltes und
führen zu Verbesserungen mit mehrmonatig anhaltender Dauer.
In bequemer und entspannter Position können Sie die positiven Effekte des Höhentrainings erfahren.
Im Wechsel von einigen Minuten wird Sauerstoff in niedriger und hoher Konzentration (Intermittierende Hypoxie/Hyperoxie Therapie IHHT) über eine Atemmaske zugeführt.
Die Sauerstoffkonzentration im Blut sowie die Herzfrequenz werden während der gesamten Behandlung kontrolliert.
Die Benefits durch Höhentraining:
Für das Herz: grössere Belastbarkeit, mehr Spass bei Bewegung, weniger Rhythmusstörungen.
Für die Lunge: nicht so schnell ausser Atem, bei Asthma und COPD leichter Luft bekommen
Für die Gefässe: höhere Elastizität, weniger Ablagerungen, Normalisierung des Blutdrucks
Für das Gehirn:
Steigerung der Gedächtnisleistung , Konzentration, Vorbeugen von Parkinson und Alzheimer
Exkurs: Wie Krankheiten entstehen:
Von der Energiegewinnung der Mitochondrien hängt ab, wie schnell der Mensch altert und ob er gesund oder krank ist.
Die Leistung der Mitochondrien wird von einem Lebensstil mit viel Stress, wenig Bewegung und falscher Ernährung, Medikamente , Umweltgifte und dem Alter beeinträchtigt, was langfristig zu Veränderungen im mitochondrialen Erbgut führt.
Die kontinuierlich sinkende Energieproduktion in den Mitochondrien wird anfangs nicht bemerkt. Erst wenn etwa 40% des mitochondrialen Erbguts geschädigt sind, nimmt die körperliche und geistige Belastbarkeit ab.
Steigt der Anteil der beeinträchtigten Mitochondrien an, erhöht sich das Risiko ernsthaft zu erkranken.
Über 50 Erkrankungen werden bei WIKIPEDIA mit Fehlfunktionen der Mitochondrien in Verbindung gebracht.
Dazu gehören Allergien, Diabetes Typ 2,Fettleibigkeit, Arteriosklerose, Herzinfarkt, Bluthochdruck und Alzheimer.
Ab dem Alter von 40 Jahren sollte sich jeder um seine Mtochondrien kümmern.
aus: Dr E. Egorov "10 Atemzüge und nie wieder müde"
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